Cuando me preguntan que qué productos les recomiendo para empezar a migrar hacia una rutina más limpia, con ingredientes más naturales o naturales mi respuesta es, empieza con los que usas diario y/o varias veces al día: pasta de dientes, desodorante, jabones, limpiadores de casa, detergentes. Lo demás, ya vendrá solo.
Qué es lo que más te molesta?, empieza por eso, yo empecé con los desodorantes, ninguno comercial me funcionó jamás, al final del día siempre olía mal, por un tiempo estuve haciendo uno con aloe vera (el tema es que tiene un conservante no natural) y bicarbonato, pero de repente me irritaba por que no medía bien la cantidad de bicarbonato y no me sentía tan protegida. Pero descubrí los desodorantes con base de mantecas y aceites con magnesio, algunos con bicarbonato (yo si necesito el bicarbonato y bien medido no me irrita) y con aceites esenciales que vinieron a solucionar mi tema del olor, maravilloso, en tienda tenemos varias opciones.
Mi esposo y yo somos de encías sensibles y por más que usábamos las pastas comerciales para este tema no nos funcionaban, y fue hasta que cambiamos a las pastas con ingredientes naturales y libres de flúor que nuestras encías se equilibraron y adiós sensibilidad, literal nos cambió la vida (o la forma de disfrutar el dulce), en tienda tenemos 2 opciones (una de esas fue con la que empezamos)
La limpieza de la casa y de la ropa es otro tema, las fragancias sintéticas son disruptores hormonales que no queremos, busca opciones libres de estas y de los sulfatos y parabenos que también pueden llegar a irritarnos a generar alergias.
Y claro, con lo que hacemos nuestra rutina de cuidado personal del día a día, shampoos, jabones, cremas, Los mismos ingredientes de los limpiadores: los sultafos, parabenos, fragancias, triclosán, petrolatos, etc., son ingredientes no compatibles con nuestra biología, son ingredientes sintéticos generados en el laboratorio por lo general derivados del petróleo que no nos vienen bien y no queremos.
Te abrumé? Si, te entiendo, así empecé yo pero mi consejo o recomendación es que empieces poco a poco, conforme se te vayas acabando lo que tienes en casa cámbialo por una opción más limpia y conforme te vayas acostumbrando querrás y buscarás ir cambiando lo demás.
Lo que me funciona a mi no necesariamente te va a funcionar a ti así que evalúa las opciones, precios y prueba por que es la única forma en que podrás saber si te sirve, si te gusta y si te viene bien.
Y otro consejo, piérdele cariño a que tu casa, tu ropa y tú huelan a "flores raras", a pino o a aromas que no existen en la naturaleza, ocúpate o preocúpate por que tu casa, tu ropa y tu estén limpios y no huelan mal, por tu salud, la de tu familia y la de tus hormonas.
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